Fleksi Senior- bezpłatne zajęcia pilates i fitness dla osób 60+

Fundacja "L" wspólnie z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Łomży zapraszają Seniorów do udziału w projekcie Fleksi Senior!

Program Flexi Senior to 30 godzin nieodpłatnych zajęć pilates/ fitness dla osób w wieku 60+. Są to ćwiczenia o umiarkowanej intensywności, odbywające się przy spokojnej, relaksacyjnej muzyce, a ich zadaniem jest poprawa sprawności, koordynacji oraz równowagi. Zajęcia poprowadzi wykwalifikowana instruktorka, która zadba zarówno o efekty treningów, jak i o bezpieczeństwo osób ćwiczących.

Zajęcia będą się odbywać na I piętrze Parku Wodnego przy ul. Wyszyńskiego w Łomży we wtorki i czwartki o godz. 18:00. Start we wrześniu. Dodatkowe informacje udzielane są pod numerem telefonu 507 645 900 (w godz. 8.00-14.00) lub mailowo pod adresem fundacja.lektor@gmail.com /Zapisy tylko do 1 września. Liczba miejsc jest ograniczona./